Ist Resilienz eine Superkraft? Und wenn ja, ist diese Fähigkeit dann nur „Supermännern“ und „Superfrauen“ vorbehalten?

Die Antworten darauf und warum ein jeder von uns diese „Superkraft“ entwickeln kann, gebe ich in meinem Artikel „Ihr Training zu mehr Lebensfreude – Resilienz“, erschienen in der Zeitschrift „Eifel Pur“ (April 2025.)

Zugleich gibt es eine wunderbare Gelegenheit, einmal den Stress hinter sich zu lassen und neue Lebensfreude zu entdecken.